🐟 Helppo ja mehukas airfryer lohifilee koko perheelle

Syksy on saapunut Espooseen, ja sateiset iltapäivät kutsuvat kokkaamaan jotain lämmintä ja ravitsevaa. Meidän perheessä yksi arjen pelastajista on airfryer lohifilee – se valmistuu nopeasti, maistuu Minealle ja Onnille, ja tuo pöytään juuri sopivasti hygge-tunnelmaa kiireisen päivän päätteeksi.

Rakastan sitä, miten airfryer lohifilee saa pinnastaan ihanan rapean mutta säilyttää sisällään täydellisen mehevyyden. Kun ulkona tihuttaa ja villasukat sujahtavat jalkaan, on lohi juuri se kotiruoka, joka tuo lohtua ja voimaa arkeen.

Kolme herkullista tapaa valmistaa airfryer lohifilee

🍋 Sitruunainen airfryer lohifilee

Raikas ja kevyt versio, jossa lohifilee saa makua tuoreesta sitruunasta ja tillistä. Täydellinen arkilounas tai viikonlopun kevyt illallinen.
Vinkki: Tarjoile keitettyjen perunoiden ja nokareen voita kanssa – klassinen yhdistelmä ei petä koskaan.

🌶 Mausteinen airfryer lohifilee chili-hunnulla

Kun kaipaat vähän potkua, kokeile maustaa lohi makealla chilikastikkeella tai srirachalla ennen paistoa.
Vinkki: Tarjoile jasmiiniriisin ja seesamisiementen kanssa aasialaiseen tyyliin.

🌿 Yrttikuorrutettu airfryer lohifilee

Silputtu basilika, persilja ja valkosipuli tekevät tästä versiosta aromaattisen ja vihreän. Täydellinen vaihtoehto illalliselle.
Vinkki: Tarjoa ilmavan vihersalaatin ja valkosipulipatongin kanssa, erityisesti jos pöytään tulee vieraita.

Mitä tarjoilla airfryer lohifileen kanssa? Tässä parhaat lisukkeet

Uuniperunat

Uunissa paahdetut perunat ovat klassinen valinta, joka sopii täydellisesti lohen kanssa. Ripaus suolaa ja nokare smetanaa viimeistelevät annoksen.

Höyrytetty parsakaali

Kevyt ja terveellinen vaihtoehto, joka tasapainottaa lohen rasvaisuutta. Lisää hieman sitruunamehua tuomaan raikkautta.

Kermainen tillikastike

Tämä lempeä kastike tuo esiin lohen herkullisen maun. Valmistuu nopeasti ranskankermasta, sitruunasta ja tuoreesta tillistä.

Paahdettu kukkakaali

Airfryerissa valmistettu kukkakaali saa ihanan rapean pinnan. Mausta suolalla, mustapippurilla ja tilkalla oliiviöljyä.

Tuore vihersalaatti

Rapea salaatti rucolasta, kurkusta ja omenasta tuo raikkautta lautaselle. Sopii erityisen hyvin sitruunaisen lohiversion kanssa.

Valkosipulileipä

Rapea ja maukas valkosipulileipä kruunaa annoksen. Lämpimänä tarjottuna se on koko perheen suosikki.

Näin säilytät airfryer lohifileen oikein

Huoneenlämmössä

Airfryer lohifilee säilyy huoneenlämmössä enintään kaksi tuntia valmistuksen jälkeen. Sen jälkeen bakteerien kasvu kiihtyy, joten nopea tarjoilu on paras.

Jääkaapissa

Jäähdytä lohi ensin täysin ja säilytä suljetussa rasiassa jääkaapissa 2–3 päivää. Maistuu mainiosti seuraavana päivänä esimerkiksi salaatin tai leivän päällä.

Pakastimessa

Airfryer lohifilee kestää pakastimessa noin 2 kuukautta. Kääri pala folioon ja laita pakastepussiin. Sulata jääkaapissa yön yli ja lämmitä varovasti.

Lohifilee suomalaisten sydämissä – kulttuurinen klassikko

Lohi on ollut osa suomalaista ruokapöytää jo vuosisatojen ajan. Se on tärkeä osa juhlia, arkea ja etenkin viikonlopun ruokailuja, jolloin koko perhe kokoontuu pöydän ääreen rauhoittumaan. Myös meidän Minea rakastaa lohta niin paljon, että kutsuu sitä ”viikonloppukalaksi”.

Erityisesti juhannuksena ja jouluna lohi on lähes pakollinen herkku – graavina, savustettuna tai juuri näin, paistettuna. Suomessa lohi on paitsi ravinteikas ja herkullinen, myös osa identiteettiämme ja perinneruokaperinnettä. Ei siis ihme, että airfryer lohifilee on löytänyt tiensä nykypäivän kiireiseen keittiöön.

👉 Lue lisää lohesta Wikipediassa (fi)

Airfryer lohifilee

Valmisteluaika 5 minuuttia
Kypsennysaika 12 minuuttia
Kokonausaika 17 minuuttia
Servings 2 annosta
Kalorit 290
Airfryer lohifilee on täydellinen arjen pelastaja – mehukas, nopea ja taatusti koko perheen suosikki.

Tarvikkeet

  • Airfryer

Ainekset

Ainekset

  • 2 kpl lohifileepalaa (n. 150 g per pala) (nahattomia)
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 1 tl suolaa
  • 0.5 tl mustapippuria (myllystä)
  • 1 rkl oliiviöljyä

Ohjeet 

  • Taputtele lohifileepalat kuivaksi talouspaperilla.
  • Sivele pinnalle sitruunamehu ja oliiviöljy. Ripottele suola ja mustapippuri tasaisesti päälle.
  • Aseta lohifileet airfryerin koriin nahkapuoli alaspäin.
  • Kypsennä 180 asteessa noin 10–12 minuuttia, kunnes lohi on juuri ja juuri kypsää ja mehevää.
  • Tarjoile heti esimerkiksi höyrytetyn parsakaalin ja uuniperunoiden kanssa.

Huomautukset

Voit halutessasi marinoida lohen etukäteen jääkaapissa noin 30 minuuttia ennen paistoa – maku syvenee ihanasti.
Calories: 290kcal
Course: Kala
Cuisine: Suomalainen
Keyword: airfryer lohifilee

Usein kysytyt kysymykset airfryer lohifileestä

Kuinka kauan airfryer lohifileen paistaminen kestää?
Yleensä noin 10–12 minuuttia 180 asteessa riittää. Tarkka aika riippuu fileen paksuudesta.

Pitääkö lohifilee kääntää airfryerissa?
Ei ole pakko, mutta halutessasi voit kääntää sen kerran paiston puolivälissä tasaisen pinnan saavuttamiseksi. 😊

Voiko airfryer lohifileen maustaa etukäteen?
Ehdottomasti! Anna mausteiden imeytyä jääkaapissa noin 30 minuuttia ennen paistoa – maku vain paranee.

Miten tietää, että lohi on kypsää?
Lohi on valmis, kun se lohkeaa helposti haarukalla ja on sisältä vaaleanpunainen mutta ei enää läpikuultava.

📣 Kokeilitko jo airfryer lohifileetä? Jaa oma versiosi ja inspiroidu muilta!

📣 Nyt on sinun vuorosi! 🔥 Kokeilitko minun airfryer lohifilee -reseptiä? 💬 Kerro kommenteissa, miten maustoit oman lohiversiosi – käytitkö sitruunaa, chiliä vai ehkä valkosipuliyrttejä?

📸 Jaa kuva sinun lohiannoksestasi: julkaisen suosikkikuvat blogissa ja Instassa – koko yhteisö saa inspiraatiota toisiltaan!

📩 Tilaa myös uutiskirjeeni, niin saat viikoittain uusia airfryer-reseptejä, vinkkejä arjen helpotukseen ja ripauksen hyggeä suoraan sähköpostiisi.

⭐ Ja jos tykkäsit reseptistä, anna tähtiä – se auttaa minua jakamaan lisää herkullisia ideoita teidän keittiöihin 🧡

Hei! Olen Emilia, kahden lapsen äiti Espoosta ja arjen helppouden puolestapuhuja. Rakastan jakaa nopeita ja herkullisia airfryer-reseptejä, jotka pelastavat kiireisenkin päivän ja tuovat hymyä koko perheelle.

Kirjoita kommentti

Reseptin arviointi




Exit mobile version